Uma das coisas que achei (no blog da minha amiga Carol aqui) é os sinais para mostrar que ela esta pronta para receber novos alimentos:
"... você vai notar alguns sinais de que o seu bebê está mudando, em preparação para a introdução alimentar em alguns meses. Você vai notar que:
- ele se torna mais sociável, brincando e mantendo "conversas" com você enquanto mama; sim
- ele passa por um pico de crescimento e mama mais frequentemente por um tempo; sim
- ele imita você mastigando enquanto come - ele está praticando! ainda não
Você vai saber que ele está realmente pronto para começar a comer sólidos quando:
- ele tem em torno de seis meses de idade; quase
- ele consegue sentar sem qualquer apoio; por pouco tempo
- ele continua com fome apesar de mamar com maior frequência, fato que não tem relação com doença ou dentição; não
- ele perdeu o reflexo de empurrar com a língua e não empurra sólidos para fora de sua boca; não
- ele consegue pegar coisas com o polegar e o indicador (movimento de pinça). sim.
Com 5 meses e 10 dias percebe-se que ela ainda não esta preparada para outro alimento...(ainda)...
Também fui procurar saber as primeiras coisas que é bom dar... a OMS não recomenda nenhum tipo de alimento específico, mas eu já estou bolando alguma coisa legal para ela mesmo pegar (na primeira vez).
Neste site, que pegou de um texto do Carlos Gonzales, foca pontos importantes para essa introdução, que vale a pena ressaltar por aqui...
Pontos ImportantesTenha em mente os seguintes pontos, embora eles não devam ser tomados como dogma:
1. Nunca force uma criança a comer.
2. Amamente exclusivamente até 6 meses (sem papinhas, suco, água, chás, etc.).
3. Aos 6 meses, comece (sem forçar) a oferecer outros alimentos, sempre depois da mamada ao seio. Bebês não amamentados devem tomar 500ml de leite artificial por dia.
4. Introduza os alimentos um de cada vez, esperando uma semana entre comidas novas. Comece com quantidades pequenas.
5. Ofereça alimentos que contêm glúten (trigo, aveia, centeio) com precaução.
6. Quando cozinhar para o bebê, escorra bastante o alimento, evitando encher a barriga dele com água.
7. Espere até 12 meses de idade para introduzir alimentos altamente alergênicos (especialmente laticínios, clara de ovo, peixe, soja, amendoim e muitas outras comidas que já causam alergia em membros da família).
8. Não acrescente sal ou açúcar aos alimentos.
9. Continue amamentando por 2 anos ou mais.
2. Amamente exclusivamente até 6 meses (sem papinhas, suco, água, chás, etc.).
3. Aos 6 meses, comece (sem forçar) a oferecer outros alimentos, sempre depois da mamada ao seio. Bebês não amamentados devem tomar 500ml de leite artificial por dia.
4. Introduza os alimentos um de cada vez, esperando uma semana entre comidas novas. Comece com quantidades pequenas.
5. Ofereça alimentos que contêm glúten (trigo, aveia, centeio) com precaução.
6. Quando cozinhar para o bebê, escorra bastante o alimento, evitando encher a barriga dele com água.
7. Espere até 12 meses de idade para introduzir alimentos altamente alergênicos (especialmente laticínios, clara de ovo, peixe, soja, amendoim e muitas outras comidas que já causam alergia em membros da família).
8. Não acrescente sal ou açúcar aos alimentos.
9. Continue amamentando por 2 anos ou mais.
Além disso, contrariando novamente a médica, fui procurar sobre introdução tardia e o que encontrei não foi legal (diminui o desenvolvimento da criança) então resolvi que vou sim introduzir os alimentos quando ela estiver pronta (não aos 6 meses exatos, mas quando ela completar os itens que postei acima).
Sábado ela vai tomar seu primeiro alimento Gelado, (fiquei doida?), seu primeiro picolé de Leite Materno!
Adorando essa fase. dicas e sugestões quanto "o primeiro alimento" serão bem vindas, mas tenham o bom censo!
