Um novo dia

Como hoje é um novo dia e eu tive que tomar providências, eu tomei!
Me inscrevi em um curso tecnológico de 1 ano e meio de nutrição.  Me inscrevi em um curso de 6 meses - que não vou falar ainda do que se trata- . mandei 2 curriculum para empresas diversas, me inscrevi em um projeto de partos/gestante remunerado e me inscrevi para ser monitora na USP (também remunerado).
Dormi com a Laura na cama sozinha - e dormi bem e a noite toda finalmente.
Quase peguei um cachorro.
Almocei com amigos, conversei bastante - coisa que não fazia faz tempo.
E parece que se foi 90% do meu asco interno.. UFA! Tomar decisões dói, mas depois de tomadas dá aquele alívio!
Sim, talvez você ache que não seja uma boa opção cursar cursos, tecnólogo e essas coisas que qualquer adolescente pode fazer. Mas, acho mesmo que estou dando 1 passo para trás, para dar 2 para frente. Acho que vai dar um UP necessitado e necessário.

Para comemorar, vou disponibilizar algumas fotinhos da Laura em alguns momentos nessa semana:

Olhando vovó lá no computador.

                                           Querendo subir no andador!

Sentando  no andador

Fazendo careta. hauehuaheuehau

Jogando a bola para cima na varanda mais suja do mundo!

Lendo um livrinho *-*

Uma postagem não feliz

Eu pensei muito em escrever essa postagem.
Porque não é uma postagem feliz: Eu não estou feliz.
E pensei: horas, porque escrever uma postagem infeliz em um blog feliz?

Porque o blog é para a Laura e acho que ela deve saber que nem sempre seremos felizes, nem sempre estamos felizes e isso é normal, natural e não é o fim do mundo. Não quer dizer fraqueza, não quer dizer que não gostamos de alguém. Só quer dizer que não estamos feliz por um motivo ou outro ou vários ou muitas vezes nem motivo temos. E tudo bem estar infeliz as vezes.
Mamãe esta infeliz no momento. Isso não quer dizer que não te amo, que me arrependi de algo ou que quero ir embora. Só quer dizer que não estou satisfeita em continuar seguindo a inércia da vida e quero mudar a direção, mas isso vem sempre consequências nas quais estou medindo se vale a pena ou não considerar antes de mudar. A maioria das vezes, se algo não lhe satisfaz mude sem pensar duas vezes. Mas existe uma coisa chamada: Medo e outra: Coragem. Sua mãe é do tipo Medrosa e espero que você siga sempre do tipo Coragem. Isso não quer dizer que você sempre vá seguir o caminho certo ou que nunca vá se arrepender de algo ou que não vá cair em um grande buraco disfarçado com folhas em cima, só quer dizer que as chances disso acontecer são menores para quem se tem coragem e se acontecer, as chances de sair de uma encruzilhada é ainda maior para os corajosos.

Eu tenho a sorte do seu pai ser um amigo nas quais posso conversar sobre qualquer coisa e ele entender. Mas ele não pode fazer nada por mim, infelizmente não pode decidir por mim...Ele pode me apoiar e isso é tudo que eu posso esperar dele e já é muito. Assim como muitos dos caminhos da vida a gente vá querer que alguém resolva, filha, mas ninguém pode resolver pela gente. É tomar coragem e dar o segundo passo.

Quando você estiver maiorzinha eu vou contar um pouquinho da minha história para você. E vai ver que ela sempre foi cercada de medo e de demora para resolver ou botar para fora o que me incomoda. Eu sempre achei que nunca fosse alcançar nada e ao mesmo tempo ia ter tudo sem precisar resolver. Já tive na situação sem perspectivas de futuro e de estudos. Já tive longe de alcançar um namorado decente e criar uma família com no mínimo de condições, mas quando arrisquei - e demorou-  estava eu na melhor universidade do país, com o melhor homem do país e com 900 reais por mês de salário, o mesmo valor do aluguel que tínhamos acabado de assinar o contrato.
E sobrevivemos abestalhadamente felizes. Quando fui casar, não tinha dinheiro para pegar o ônibus para meu casamento - mas fui. Quando engravidei de você, tínhamos o mesmo para pagar o aluguel e comer e fim, não sobrava nada para as contas, mas você foi planejada. Quando nasceu, conseguimos tudo que precisava e agora te damos tudo o que podemos e exageramos, porque temos essas condições - as vezes. Tudo isso eram sonhos - aparentemente inalcançados - mas eu os alcancei. Com Coragem.

O primeiro problema que surge quando você quer mudar é a inveja alheia, aquela que diz:
       - você não vai conseguir!
       - Vai se tornar um fracasso!
       - É muito difícil, nem tenta!

Ninguém gosta de quem muda de direção, ninguém gosta de quem muda de vida. Porque poucas pessoas conseguem fazer alguma coisa por sí próprias e muitas também não querem que você as faça - as vezes, não é inveja, é ignorância mesmo.

Pode ser realmente que você não as consiga, filha. Mas que morra tentando conseguir o que quer. Não fique parada quando tiver triste e puder fazer alguma coisa. Sua vida acaba no momento em que você morre e até lá, você pode muda-las, se assim desejar.

E lembre sempre que eu estarei aqui te apoiando - por mais que não entenda.

Agora vou lá eu - arriscar.

Deseje-me boa sorte.

Escolinha

Aí ontem, chega Laura da escolinha com uma roupa cheia de sujeira vermelha.
Perguntei para ela:
        - O que teve hoje, Lá?
E ela responde:
         - hummmm
Respondo de volta:
        - Nossa, que legal!


E fim, passo o dia me perguntando que raios que ela fez na escolinha, se foi legal, se ela gostou... Mas ela não diz nada - muito me espantaria se dissesse.

A noite, logo após ela dormir, procuro na internet alguma pista do que ela pode ter feito...

E para minha surpresa eu acho no Facebook (a-há!).

E divulgo aqui para vocês, compartilhando a minha curiosidade já desfeita. =)

(ela é a de azul, como todos os outros, hahahaha)
(Ela é a pituquinha)
(Ah! Se vocês estão aqui já deveriam saber quem é ela)

E achei outras fotos de tempos mais antigos:

Mês passado (de azul de novo, lá atrás! rs)

                                      E Ano passado, quase 1 ano atrás com patati patata no colo da tia Jô ( a de roupa de ursinho marrom)

E a gente acha tesouros na internet. =)

Laura andando... e empacando

 13 meses e 10 dias.

Ela deu seus primeiros passos. Primeiros na cama no fim de semana, agora no chão.
Caminhando para tornar-se independente. Caminhando com passinhos pequenos e irregulares, ainda cambaleando.
Agora aprendeu mais que isso, empacar.
Ela empaca, fica de pé, dá um passo e fim, fica lá paradona, como se tivesse pensando "nossa, como é alto aqui em cima!"
Não importa como seja seu caminhar,
importante que seja sempre iluminado!

Parabéns para nós, por mais esse grito de liberdade!
Parabéns para você minha filha, que já conquistou tantas coisas em tão pouco tempo.
 Orgulho da minha vida! Amor sem fim!

Cadê a Laurinha??

Achou!

O que rolou nessa semana.

Desculpem a todos pela falta de notícias a quase 1 semana.
Essa semana foi atordoada, muitas notícias:
* Reunião para ir para Israel.
* Intoxicação alimentar.
* TCC começando o começo.
* Mel 1 ano.
* Livros novos.
*bebêchila

1. Taglit.

    A reunião para ir para Israel foi no domingo, e eu fiquei brincando no jardim do lado da sinagoga com a Laura, me sujando de terra :P.
    Meu sogro e o Vini foram juntos e eles estavam muito interessados no que tinham para falar (regras, viagem e etc). Eu fiquei meio assim, porque a viagem é um presente do Taglit. E presente entende-se por gastar  800 reais antes da viagem (entre médicos, documentação e um depósito "calção") + 800 reais para levar para a viagem (para pagar comida e gorjetas obrigatórias(!) ). 1400 reais. Em 2 meses. Para mim que ganha menos que isso por mês, é no mínimo um gasto exorbitante. não presente. Mas eu sei, nunca que uma viagem de 10 dias para israel ia custar só isso. Nunca que eu também iria querer tirar minha bunda daqui para ir para lá gastando tudo isso. 
     Me meti em uma furada, depois de um aniversário de 1 ano com altos gastos. Mas agora já foi e colhemos os frutos em julho, espero mesmo que seja inesquecível como prometem. Por hora, estou desanimada. Mas colocando fogo para me animar. Mais três ou quatro semanas estarei toda empolgada falando da viagem, deixa eu só terminar de pagar. hahaha

2. Intoxicação alimentar


  2 dias sem comer, vomitando sangue, faltando na aula e deixando a casa um caos foi o resultado catastrófico de um almoço mal sucedido essa semana. No momento estou ótima e super recuperada.

3. TCC começando o começo.


    E a Luz do fim do túnel esta começando e estou começando a preparar meu TCC (AEEEEEEEEEE!!!!), voltado para a saúde pública, toxicologia e alimentação. (ainda pensando se dou ênfase em crianças e grávidas que tenho uma queda horrorosa e mais ênfase falando em industrializados e agrotóxicos, nada haver comigo né?!)
    Me formando em 3,2...

4. Mel 1 ano

  Hoje faz 1 ano que minha melzinha faleceu. Estou sem sentimentos negativos ou tristes, acho que morte é um assunto que eu supero bem depois de um certo tempo. Morte faz parte da vida, não!? Ou levanta aí quem nunca vai morrer! - aí credo. 

5. Livros novos.

   Laura tem mais 4 livros novos de folha dura. (tinha uma feirinha do livro com desconto no meio do caminho...). Acho cômico ver a cara dela de felicidade ao ganhar um livrinho, parece que comprei algo que ela queria a muito muito tempo.

6. Bebêchila.

  Comentando só pela primeira vez. Fiquem no aguardo para saberem o que é isso. =)

E para terminar:

Fica uma foto da Laurinha indo para a escolinha hoje andando com o seu hipopótamo:

   

Mel 1 ano.

Primeiro dia na nossa casa nova:

                             

Como nós!

                             

Esperando Laura nascer!

                            

Com Laura (minhas caras metades)

Esse Mês faz 1 ano que minha primeira filhotinha se foi.

Todos os dias me lembro dela,

Todos os dias ela me traz um sorriso no rosto.

Ela era muito arteira, muito esperta, espontânea, diferente. 

Ela já foi minha melhor amiga, minha única amiga, minha bebéia, minha força, minha vida e simplesmente meu cachorro.

Já enxugou diversas vezes minhas lágrimas, já foi inúmeras vezes minha única companheira na noite vazia, já me fez dar gargalhadas e já encheu meu coração de orgulho.

Aguardou comigo o momento mais esperado da minha vida, amou comigo o maior amor da minha vida. Ela foi tudo e se foi no momento em que deveria ter ido, no momento na qual ela cumpriu toda a sua missão destinada a ela nessa Terra. Foi para o céu sem dúvidas. Qualquer que seja esse "céu"

Sua ida não me dói mais. Pouco me lembro de sua partida. Me lembro de sua vida (12 belos anos) e sorriu ao escrever sobre ela, me da alegria lembrar dessa companheira louca e travessa.

Cachorro é tudo de bom até quando não esta mais entre a gente!

"ô Tiiiiiiiiiiii mêl, quer biiiiiiiiiiiiiii?" 

Amor é amor! Seja canino, humano, misturado ou arrebitado. Amor não respeita fronteiras e amor é para sempre.

É isso aí pequena, mamãe te ama, para todo o sempre! Obrigada por tudo. Saudades. 

Montando um cardápio.

Nunca fui fã de cozinha.
Nem de alimentação saudável.

Aí nasce Laura, começa sua introdução alimentar e ela comer 2, 3 colheres por dia.

Aí ela faz um ano.

E vira uma Draga, um saco sem fundo, esfomeada. Come tudo e o tempo todo e aí que minha casa não tem  tinha alimentação saudável. E aí que começo a aprender sobre os riscos de câncer na infância, e aí que a gente descobre que menos de 10% é genético, a maior parte vem de outra coisa:
Dieta. (Cancêr na fase adulta também é devido a dieta, somente nos idosos que tem outras causas). Sendo que criança é um grupo facilmente afetado. (se não agora, sofrerá as consequências de sua dieta infantil quando adulto (entre os 30 e 40 anos), logo que a maior parte dos contaminantes são acumulativos (não saem do corpo e se armazenam até o fim da vida)

E na minha casa tinha:
*industrializados processados.
*refrigerantes.
*frutas cobertas de agrotóxicos.
*sempre as mesmas comidas, sem variedade.
*papinha feita de legumes comerciais, jorrando agrotóxicos.
*carne de frango que cresceram com hormônios diversos.
* peixes que só deus e Maomé sabem a procedência.
* litros de leite - eu adoro - mas nada útil a nenhuma pessoa.

E começo a ir atrás do que eu posso fazer para melhorar a alimentação da Laura e concomitantemente a da minha família - aos poucos, passo por passo - . E encontrei muita coisa legal, saudável, prática e gostosa (e sim, sim, mais caro. Mas saúde não deve ter preço.)

E começo a fazer um cardápio, variado, semanal. De receitas tiradas basicamente do blog do Dudu e nutrição infantil (a última é meio chegada em um açucar, mas é só fazer suas devidas substituições. Para crianças com APLV (alérgicas a proteina do leite de vaca) também tem bastante alternativas.

Meu cardápio dessa semana:
contém o que devo comprar,
quando irei dar cada coisa
e as receitas que devo preparar.

É claro que é mutável, vem da necessidade diária. Mas vou tentando seguir ( o almoço pode virar janta, a janta almoço do dia seguinte e a pera de sobremesa pode ser uma goiaba.)
Nada a Risca.

Vale salientar que estarei comprando produtos orgânicos pela primeira vez - e estou muito empolgada com a ideia! - produtos orgânicos não é só alimentos saudáveis, mas que respeitam a vida do alimento (ou animal), e dos trabalhadores envolvidos. É uma das poucas coisas fiscalizadas no Brasil e com garantia e selo confiáveis. Vale a pena.

Outro parênteses que devo destacar é que por mais que "tudo dá Câncer", a doença eu só salientei porque é um dos meus campos de pesquisa atuais, mas que alimentação saudável nos fornece melhores e maior quantidade de nutrientes sem a ingestão desnecessária de contaminantes, fornece mais energia e para as crianças; um hábito saudável e um aprendizado (texturas, nomes, cores, sabores diferentes e diferenciáveis, além do respeito ao alimento e a natureza).

Links desse post se quiser saber mais:

As delícias do Dudu -  receitas e dicas nutricionais

Nutrição Infantil - Receitas e dicas nutricionais

INCA - Instituto Nacional de Câncer

Tutto Natural - Venda de orgânicos em Santo André (explicação do que é orgânicos também tem no site, entrega em casa)

Harvad retira laticínios da lista de alimentos saudáveis - Link sobre o leite de vaca

Evite o leite...pela sua saúde. - outro link esclarecedor sobre o leite de vaca. (Vale a pena ler)

Sobre a importância da nutrição saudável infantil, esta bombando no google de artigos acadêmicos. Fáceis de achar em diversos campos do conhecimento, da psicologia a área da saúde.

observações:

O aleitamento materno deve ser oferecido em livre demanda (quando e quanto o bebê quiser) até os dois anos ou mais. 

Ah... Dormir!

Acho que toda mãe de recém nascido sonha em dormir:
 Eu não, eu dormia!

Acho que toda mãe de bebê de 6 meses sonha em dormir:
  Eu também não, continuava dormindo!

Acho que toda mãe de bebê de 8/9 meses começa a dormir um pouco mais:
   Eu não! Eu comecei a parar de dormir.

Acho que toda mãe de bebe de 13 meses já dorme.
   Hoje, pela primeira vez, depois de noites insanas acordando em 30/30 minutos dormi e direto e sozinha na minha cama.

COMO?!?

   Não esmaguei minha filha na cama - ok, esmaguei, mas não deu resultados -
   Não, não deixei ela chorando igual uma louca no berço e fui dormir.
   Não, não desmamei porque meu leite era "fraco", "água" e não sustentava ela durante a noite - isso é mito! comprovado praticamente em casa hoje -.

 
A solução eu tirei do livro que "soluções para noites sem choro"
    Ou seja, sem choro, sem decepções, frustações e com muito carinho/amor e dedicação.
 
Por um momento pensei em nem tentar, era tão prático, fácil e óbvio que não ia dar certo.
Foram duas noites de tentativa.

A primeira foi trash. Foram quase 1 hora tentando fazer ela dormir, aí ela dormiu umas 2, 3 horas direto e começou a acordar frequentemente e Brava! resmungando! Foi bem cansativo.

A segunda noite ela dormiu no berço sozinha - depois de brincar com a boneca- e acordou hoje cedo. Foi mágico!

Basicamente você tenta mostrar ao bebê que é tranquilo dormir sozinho e que quando ele precisar nós estaremos lá para acudi-lo. Como sempre faremos em todas as situações de sua vida.
 É preciso muito conversa, explicação e carinho e paciência (muita paciência!).

 Existe todo um passo a passo, que é super simples, para quem tem interesse tem um Link:
As delícias do Dudu.

  Mas para quem quer mesmo entender o processo, e em cada etapa da vida do bebê, leiam o livro.
AH! Vale dizer que isso só pode ser administrado para bebês maiores de 1 ano, que já tem um entendimento melhor do que é o "sono".

=)

Essa semana

Sumi,
Tive prova, frequentei as aulas E
acordando em 20/30 em 20/30 minutos por noite.
Tá FóD@.

E
devorando livros de partos
e devorando livros de nutrição infantil.

Sobrando tempo mínimo para o resto.
E
fui bem na prova - finalmente-

Paquerando outros sentidos para a vida,
Outras possibilidades de se fazer nesse jogo louco

Putz, curto um tantão esses dados do jogo.
Projetos novos, correria, conhecimentos novos.
Amor a causa. aS causaS.

Escreverei particularmente mais tarde sobre minhas novas paixões e paqueras, mas basicamente são atualmente:
*obstetrícia
*nutrição infantil
*saúde pública da mulher (esse mais haver com o que estudo/faço), mais para a área de oncologia.

Planejando cursos de nutrição infantil e de doula ainda para esse semestre, só preciso mesmo juntar uma grana (porque os dois são no Rio de Janeiro e são meio caros e perto da viagem que vou fazer para Israel).

Já estou lendo as bibliografias obrigatórias para me adiantar no conhecimento. E putz! Que paixonite aguda, viu?

Já pessoalmente estou tentando o desmame noturno (técnica de remoção gentil do livro "noites sem choro") para ela dormir mais durante a noite, (nós duas), poque a rotina de sono tá cansativa e um pouco estressante - também volto a falar sobre esse assunto mais tarde, explicando melhor, logo que o nome dá a entender que eu estou desmamando - e não estou, tá? -

Mas agora vou indo, porque Laura chora por um banho de imediato! (Fedô!)